「すっきりした一重も好きだけど、奥二重にも憧れる…」 「日によってまぶたの調子が違う…」
そんな風に思ったことはありませんか？
一重まぶたを活かしたメイクも素敵ですが、奥二重になることでさらにメイクの幅が広がります。
そこで今回は、一重から奥二重にするための方法を、自力でできる手軽なケアから、確実な効果が期待できる美容整形まで、詳しくご紹介します。
自分に合った方法を見つけて、理想の目元を目指しましょう！
そもそも、一重から奥二重になることは可能なの？
結論から言うと個人差はありますが、一重から奥二重になる可能性はあります。
まぶたの状態は、むくみや脂肪の量、皮膚のたるみ、そして毎日の習慣など、様々な要因で変化します。
そのため、日々のケアや少しの工夫で、二重のラインが定着し、奥二重になれる人もいるのです。
もちろん、まぶたの厚みや骨格によって個人差はありますが、諦める前にぜひこれからご紹介する方法を試してみてください。
自力で挑戦！奥二重を作るセルフケア方法
まずは、毎日の生活の中で手軽に取り入れられる方法をご紹介します。根気強く続けることが大切です。
アイプチ・アイテープで奥二重のクセ付け
一重から奥二重になる最も簡単な方法が、二重のり（アイプチ）やアイテープを使う方法です。
まぶたが厚くてアイプチで平行二重を作るのが難しくても、奥二重なら作りやすい人が多くいます。
アイプチで一重から奥二重を作る方法
- プッシャーを使い作りたい奥二重ラインを確認する
- 作りたい奥二重ラインが確認できたら、ラインの上にアイプチを塗る
- アイプチが透明になるまで待つ
- 作りたい奥二重のラインにプッシャーを食い込ませて目を開ける
- プッシャーで奥二重ラインを整えて完成
最初はうまくできなくても、練習するうちにきれいな奥二重が作れるようになります。
奥二重なら自然な仕上がりになりやすいので、アイプチだとバレる可能性も少ないですよ。
まぶたによってアイプチが合う場合やアイテープの方が合う場合もあるので、自分に合う方法を試してみましょう。
アイプチで一重から奥二重を作るときの注意点
アイプチによって一重から奥二重がクセづけられるかは個人差があります。
まぶたの構造上、どうしても奥二重ラインが付きにくい人もいます。
また、まぶたの皮膚は非常にデリケート。
アイプチを使いすぎによるかぶれや、無理に剥がすことによるたるみの原因になることもあります。
専用のリムーバーで優しくオフし、保湿ケアをしっかり行いましょう。
まぶたのむくみ解消マッサージ
朝起きたらまぶたがパンパン…という経験はありませんか？
むくみは、まぶたを重く見せ二重のラインを消してしまう原因になります。
血行を促進するマッサージで、すっきりした目元を目指しましょう。
簡単マッサージ手順と注意点
- アイクリームやマッサージオイルを指に取り、まぶたの滑りを良くします。
- 眉頭の下のくぼみを、人差し指の腹で優しくプッシュします（3秒ほど）。
- 眉毛に沿って、眉尻まで少しずつ指をずらしながら優しく押していきます。
- 最後にこめかみを軽くプッシュします。
もともと奥二重のラインがある人は、マッサージによってむくみが取れ、奥二重のラインがはっきりする場合があります。
しかし、マッサージは摩擦が強すぎると肌への刺激となってしまいます。
オイルなどを活用し、やさしくマッサージするようにしましょう。
眼輪筋トレーニング
目の周りにある「眼輪筋（がんりんきん）」を鍛えることで、まぶたが引き締まり、二重のラインが出やすくなる効果が期待できます。
【簡単トレーニング手順】
- 目をぎゅっと閉じ、5秒間キープします。
- その後、目を大きく見開き、5秒間キープします。
- この動作を数回繰り返します。
スマホやパソコンで疲れた目のリフレッシュにもなるので、休憩時間などに取り入れてみてください。
確実性を求めるなら。美容整形で理想の奥二重に
「セルフケアではなかなか効果が出ない」「毎日アイプチをするのが面倒」という方には、美容医療という選択肢もあります。
メスを使わずダウンタイムも短めの埋没法や、半永久的な効果が期待できる切開法などがあります。
二重整形するとダウンタイムはありますが、メイクが時短になったりすっぴんに自信が持てるなどのメリットがあります。
二重整形なら自然な奥二重にすることも可能なので、一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
以下では、私が二重整形で奥二重になった体験談をまとめています。参考にしてみてくださいね。
まとめ
一重から奥二重になる方法として、自力でおこなう方法や整形について解説しました。
アイプチやアイテープならすぐ簡単に奥二重を作ることができます。
ぱっちり二重を作るのは難しくても、自然な奥二重ならバレる心配が少ないでしょう。
二重整形でも自然な奥二重を作ることができ、メイク時間が少なくなりすっぴんに自信が持てます。
自分にあった方法で自信の持てる目元を作りましょう♪
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